Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｉｓ ｌｉｆｅ

気がつけば、今年も半分が過ぎましたね。

7月です。

埼玉は7月に入ってから雨が続く毎日。

そんな中、雨の合間をぬって、

相変わらず、歩いてます。

毎日最低15分。

歩くと血行もよくなり、

足の冷えも最近は感じなくなりました。

もうすぐ夏も本番です。

さて、クーラーのない我が家。

今年の夏はどうのりきりますかね〜

1. 2009/07/03(金) 21:23:01|
2. 日々
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はなのように　笑っていよう

1. 2009/06/19(金) 21:20:12|
2. 日々
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お散歩に出たときに、

こんなことに出会いました



まぁ・・・

調度、早めに帰宅し一緒だった夫君と相談し、

我が家でも育てていくことに。




小さなベランダでの小さな菜園に

ゴーヤの苗が仲間入りしました。

これからの楽しみが増えました　

1. 2009/06/18(木) 18:52:07|
2. 日々
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福岡から戻って数日。

さっそく編集の日々が続いてます。

編集が始まると、ついつい身体をまるくしてしまい、

気がつけば、

「アッ、、、コシガ、、、ツツツ(痛)」

てな具合になるのです。

それを改善すべく・・・策は・・・

ずばり、

編集合間の家事とストレッチ

そして、散歩です

６月は梅雨の時期ということもあって、

いつにもまして骨盤と肋骨の間が縮まるのだとか、、、。

先日の滞在中、お世話になっていた助産院で

週一回行われているセルフヒーリング体操に参加した際に先生が教えてくれたことです。


今日も、夕方夕日のきれいな中、

ぎゅ〜〜んと背伸びをして、肋骨と骨盤を

ぐい〜〜〜んと伸ばしながら

お散歩を楽しみました。


さあ、明日もまた、編集の続きです。

夜は、骨盤をぐるぐるまわして、

血行をよくしてねましょかね〜

1. 2009/06/18(木) 18:46:19|
2. 日々
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先日の赤ちゃんが生まれたその日は

天寿をまっとうし、４月に天に旅立った祖父の４９日が終わり、

天に昇るとされる５０日目にあたる日でした。

神道では、その日を５０日祭(ごじゅうにちさい)と呼ぶそうです。

お祭りなんですよね・・・なんだか素敵だなと思います。


我が実家でも、ささやかながら、

家族でお墓参りに行ったり、知人がお線香をあげにきてくれたりと

にぎやかな５０日祭になったと聞きました。



私自身、福島にはいませんでしたが、

赤ちゃんの誕生と祖父の事が重なり、

とても晴れやかな一日となりました。



生まれたばかりの赤ちゃん

そして天に旅立ったおじいちゃん


うまれてきてくれて 　ほんとうに 　ありがとう　

1. 2009/06/17(水) 16:40:11|
2. birth photo
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