福岡から戻って数日。
さっそく編集の日々が続いてます。
編集が始まると、ついつい身体をまるくしてしまい、
気がつけば、
「アッ、、、コシガ、、、ツツツ(痛)」
てな具合になるのです。
それを改善すべく・・・策は・・・
ずばり、
編集合間の家事とストレッチ
そして、散歩です

6月は梅雨の時期ということもあって、
いつにもまして骨盤と肋骨の間が縮まるのだとか、、、。
先日の滞在中、お世話になっていた助産院で
週一回行われている
セルフヒーリング体操に参加した際に先生が教えてくれたことです。
今日も、夕方夕日のきれいな中、
ぎゅ〜〜んと背伸びをして、肋骨と骨盤を
ぐい〜〜〜んと伸ばしながら
お散歩を楽しみました。
さあ、明日もまた、編集の続きです。
夜は、骨盤をぐるぐるまわして、
血行をよくしてねましょかね〜

- 2009/06/18(木) 18:46:19|
- 日々
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先日の赤ちゃんが生まれたその日は
天寿をまっとうし、4月に天に旅立った祖父の49日が終わり、
天に昇るとされる50日目にあたる日でした。
神道では、その日を50日祭(ごじゅうにちさい)と呼ぶそうです。
お祭りなんですよね・・・なんだか素敵だなと思います。
我が実家でも、ささやかながら、
家族でお墓参りに行ったり、知人がお線香をあげにきてくれたりと
にぎやかな50日祭になったと聞きました。
私自身、福島にはいませんでしたが、
赤ちゃんの誕生と祖父の事が重なり、
とても晴れやかな一日となりました。
生まれたばかりの赤ちゃん
そして天に旅立ったおじいちゃん
うまれてきてくれて ほんとうに ありがとう

- 2009/06/17(水) 16:40:11|
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